Mikropaus – 1,25 minuter av lugn mitt i dagen

22 juli 2026

Mikropaus – 1,25 minuter av lugn mitt i dagen

Mitt hjärnprojekt har pågått i i månad  och idag vill jag berätta om det senaste steget.

Tanken föddes ur något enkelt: alla har inte tid, ork eller ro för en hel låt. Men kanske finns det plats för 1,25 minut? Idén till mikropausen fick jag hjälp att forma tillsammans med AI – men musiken är, precis som alltid, min egen. Resultatet är ett antal korta drone-låtar, alla exakt lika långa – 1,25 minuter av lugn, avslappnad musik. Tanken är att man ska kunna trycka play mitt i en arbetsdag, blunda en stund, och sedan återgå till det man höll på med. Ett litet andningshål i tiden, inget mer.

Jag kommer nu att testa det här själv, i min vardag med hjärntrötthet, och se hur det känns i praktiken. Räcker 1,25 minut för att skapa ett tydligt break i tanken? Känns det annorlunda än en vanlig paus utan musik? Det är frågor jag bara kan svara på genom att faktiskt leva med dem ett tag.

Musiken kommer att samlas under Mikropaus på kjellkarlsson.com – som en fjärde gren vid sidan av fuga, ambient och experimentell musik. Precis som resten av projektet är det inte perfekt eller färdigt, utan något som växer fram i takt med var jag befinner mig just nu.

This article was updated on juli 22, 2026

Kjell Karlsson är en svensk musikskapare vars liv och skapande har formats av både stor passion och en stark livsvilja.

Musiken och det stora samarbetet (1985–)
Kjells djupa musikintresse startade redan 1985. Under åren har han skapat en stor mängd musik i nära samarbete med artisten och textförfattaren Bonnie Nadine Newman från USA. Tillsammans har de skrivit och producerat ett stort antal låtar, vilket har lagt grunden för Kjells mångsidiga musikaliska resa.

En resa genom tuffa utmaningar
Kjells liv har också präglats av svåra hälsokamper. Han har tagit sig igenom:

Sviter efter två cancersjukdomar.
En svår stroke under 2025 med cirka tio infarkter i hjärnan.
Dessa händelser har lämnat spår, men de har inte stoppat hans skaparkraft.

Musiken som medicin och väg tillbaka
Idag driver Kjell ett unikt musikprojekt där han skapar lugna, helande ljudlandskap (ambient och drone). Detta projekt har ett viktigt syfte:

Att hjälpa hjärnan att läka. Genom de lugna och kravlösa tonerna arbetar Kjell för att hjälpa sin hjärna att skapa nya banor efter skadorna.
Musiken är inte bara ett konstnärligt uttryck – den är hans medicin, hans återhämtning och en plats för vila. Genom sina toner vill Kjell dela med sig av den frid och det lugn som han själv behöver på sin väg tillbaka.